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I CONSIGLI DELLA NUTRIZIONISTA DOTT.SSA ANGELA PATERNESI

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La mia missione non è solo quella di dare giuste informazioni sugli alimenti ma aprire gli occhi su quanto ruota […]

IL NOSTRO BLOG

Essere …o sentire!!!

Quante volte siamo diversi da come vorremmo? Quante volte soffochiamo l’istinto e coloriamo la nostra vita con false convinzioni e […]

Ti osservo…ricorda!

I nostri figli che sembrano poco attenti alle parole e distratti alle richieste in realtà ci guardano, ci osservano e […]

Il Cuore

Il cuore, scandisce il ritmo, del nostro tempo, segnando l’inizio e decretando la fine. A volte si ammala, per un […]

LE RICETTE

Crakers di semi

Crackerini con Semi…uno tira l’altro… Farina 300gr Semola 30gr per lo spolvero Semi misti 100 gr Olio Evo 80ml Acqua […]

French toast light

100gr albume 5ml latte 1 cucchiaino di cacao in polvere cannella Mescola tutti gli ingredienti, immergi due fette di pane […]

Lasagne al ragu’ di noci

Ingredienti: – Gherigli di noci tritate al coltello – Passata di pomodoro – Sedano/ Carota/ Cipolla – Olio EVO – […]