La mia missione non è solo quella di dare giuste informazioni sugli alimenti ma aprire gli occhi su quanto ruota attorno alla parola nutrizione. Tutto ciò che viviamo e sentiamo lo rapportiamo al cibo, ecco perchè anche il benessere di noi stessi diventa un elemento fondamentale per la nostra dieta.
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La dieta è….
La parola “DIETA” significa stile di vita,significa cambiare il nostro approccio al cibo per migliorare la nostra salute. Sarebbe troppo riduttivo pensare solo ai grassi, alle calorie, a cosa fa bene oppure no, è necessario gurdarsi dentro, accettarsi e dedicare tempo e cura a noi stessi. Una dieta è un percorso che ha insito in se,  un germoglio di cambiamento.Cambiare ci da la spinta per guardare e vivere la vita in modo diverso.

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