La mia missione non è solo quella di dare giuste informazioni sugli alimenti ma aprire gli occhi su quanto ruota attorno alla parola nutrizione. Tutto ciò che viviamo e sentiamo lo rapportiamo al cibo, ecco perchè anche il benessere di noi stessi diventa un elemento fondamentale per la nostra dieta.
ange.paternesi@gmail.com
La dieta è….
La parola “DIETA” significa stile di vita,significa cambiare il nostro approccio al cibo per migliorare la nostra salute. Sarebbe troppo riduttivo pensare solo ai grassi, alle calorie, a cosa fa bene oppure no, è necessario gurdarsi dentro, accettarsi e dedicare tempo e cura a noi stessi. Una dieta è un percorso che ha insito in se,  un germoglio di cambiamento.Cambiare ci da la spinta per guardare e vivere la vita in modo diverso.

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